Fitgym

Fitgym

Oefeningen voor je hele lijf om zo lang mogelijk fit te blijven o.l.v. een fysiotherapeute.
We beginnen met een warming-up op muziek. Gevolgd door oefeningen voor je balans en conditie. Verder werken we aan een soepele nek, rug, benen en armen.
Daarna doen we grondoefeningen voor sterke buik-, bil- en rugspieren. De les wordt afgesloten met een ontspannings- en/of ademhalingsoefening.

Cursusnummer

Cursus

Datum

Tijdstip

Lessen

Docent

Prijs

Locatie

Extra kosten

46.01.01 Fitgym Ma 25 sept 2017 09.15-10.15 30 E. Noteboom 202,- H
46.02.02 Fitgym Ma 25 sept 2017 10.15-11.15 30 E. Noteboom 202,- H
46.03.03 Fitgym Woe 27 sept 2017 09.15-10.15 30 E. Noteboom 202,- H

46.04.04 Fitgym Woe 27 sept 2017 10.15-11.15 30 E. Noteboom 202,- H

H = Hofnar, De Hofnar 10, tweede etage.
B = Belleman, Bruninckxdal 2, begane grond en eerste etage.
C = Carolus, Oranje Nassaustraat 8C, zolderverdieping.
N= Nader te bepalen

Wilt u nu inschrijven?

Open inschrijfformulier